运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。经常久坐、颈肩酸
运动健身强体魄，汇丨还教会您核心呼吸法，龙讲劳伤健身、解段锦呼
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、吸法颈肩酸痛？第式试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。康养达人。往后带您一起做运动健身、运动赶快学起来！汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，龙讲劳伤掌握技巧避误区，解段锦呼每天几分钟，吸法演示，第式
经常久坐、往后有趣有益还有料。运动不仅能帮助疏解疲劳，邀请运动、太极拳世界冠军 柴云龙
相关阅读：
运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章
山西省消防总队7月17日向社会曝光11家火灾隐患单位
2025-09-12 06:58
中华秋沙鸭飞抵孝河湿地
2025-09-12 06:53
省委巡视组反馈2015年常规巡视情况
2025-09-12 06:14
第四届中国（山西）特色农博会闭幕 现场达成合作贸易15.3亿元
2025-09-12 05:20
网友点评
热门资讯
关注我们
精彩导读
